从专业的角度来说，空腹是指经过一夜的胃肠道休息(至少8小时没有进食)后，第2天早饭前的状态。特别要注意的是……
2020-08-10
夏天人体水分蒸发较快，平衡身体水分，新陈代谢需要的水也更多，喝开水夏天喝水防止上火，也有利于肤质，但为……
2020-08-10 
鸭脖app下载 蘑菇中毒事件并不少见，悲剧时常上演随着雨季到来，潮湿的环境让路边树下、公园草地上的野生蘑菇开始疯长，吸引了很多人去采摘。毒蕈俗称毒蘑菇，我国毒蘑菇约有500种，以草原、树林地带最为多见，广大山区农村都会有毒蘑菇生长分布。蘑菇一年四季都可生长，以……
鸭脖app下载 老年人要注意的三个半分钟醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟;坐起来又呆半分钟;两条腿下垂在床沿又等半分钟。老年人要注意的三个半小时太阳出来后，室外温度升高后运动半小时;中午睡上半小时;晚上6-7时慢步行走半小时。
鸭脖app下载 其实在很多人眼里，健康虽然重要，但是往往会在心里觉得这是件很麻烦的事情，因为感觉需要花费大量的时间和精力在上面其实完全没有必要这样想。对于女性来说，保健完全可以从早晨开始。1. 慢起床：睡醒后不能一骨碌起床，尤其是有心脑血管疾病的患者或老年人。……
现如今是信息化社会，网络信息发达，通讯功能极其的强大，手机已经成为人们生活中不可缺少的的一部分，看资讯、刷微信、玩游戏，无论是你在休息还是在赶路途中，都时刻的盯着自己的手机，“低头族”就这么形成了。大家可知道，长时间低头盯着电子屏幕看，可能会……
现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低头拿玩手机，尤其是医务工作者，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理屈度变直。时间长了，对颈椎健康非常不利!颈椎病非一日之寒导致。想要远离颈椎病困扰，每天坚持10分钟颈椎操，人人皆可做到!这套颈椎操一共有十节，注意做……
